Le fasting consiste à laisser 14-16h entre le repas du soir et celui du lendemain. Ainsi il est possible d’éviter de repousser le petit déjeuner sous forme de collation de 10h. Dans ce cas on peut se préparer son shake Veg Angel et le prendre à la pause de 10h lorsque les collègues prennent un café, une cigarette…