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La nouvelle année vient de commencer…nous avons souhaité les vœux…nous espérons une belle année…une excellente année…une grande année…une année exceptionnelle, et puis une bonne santé…parce que la santé c’est important…parce qu’avec la santé tout est possible…parce qu’avec la santé on peut profiter de chaque instant de bonheur possible...parce que l’on à l’énergie pour aller décrocher la lune et ses rêves…

Génial ! Mais que faire ensuite ce bel énoncé plein de panache ?

Pour la plupart des gens…rien ne va se produire. Nous savons malheureusement qu’après quelques mois, 95% des belles résolutions de début d’année sont oubliées…

Voulez vous faire partie des personnes qui vont vraiment faire de cette nouvelle année, LEUR ANNEE, qu’importe les imprévus, qu’importe les coups du sorts…

A vous de décider MAINTENANT !

La santé, le bien-être, l’épanouissement, de belles relations de couple, avec ses enfants, avec les humains etc…ce n’est pas le fruit du hasard. On ne réveille pas un matin dans le plus beau des mondes, dans le plus beau des corps… Aucun prince charmant ou princesse charmante ne vient sauver notre vie du désespoir.

Pas de pilule miracle. Pas de bouton ON pour le bonheur, la santé et le succès. Mais tout une série d’actions à poser jour après jour, semaine après semaine, mois après moi. Prendre ainsi de nouvelles habitudes pour devenir la « victime consentante » de celle-ci.

Développer de la compétence inconsciente pour le bonheur, la santé et le succès.

Pour commencer il faut savoir où l’on est. Avant de lancer un GPS, encore faut-il connaître le point de départ. Faire un état des lieux, de la situation. Ne plus se mentir. Ne pas embellir faussement une situation. Regarder la situation en face, avec courage. Voir les bugs, les manques comme les excès et décider d’y apporter des rectifications.

Allez ! On y va ! Ensemble ! Jouons à Action Vérité

Sur une échelle de 1 à 10, où 1 serait la zone rouge, la situation catastrophique et 10 le nirvana, le summum, le WHOUAAAA ! Notez où vous sous situez dans cette roue de la VIE.

Vitalité ? En forme dès le matin ? Fatigué le soir ?

Sommeil ? Dure de s’endormir ? Nuit perturbée ? Réveil de trop bonne heure ? Réveil impossible ? Vous vous endormez après les repas ? Au milieu du film ? Besoins de siestes ?

Immunité ? Toujours malade ? Gastro ? Grippe ? Angine ? Rhume ?... se succedent ?

Poids ? Vous contrôlez ? C’est n’importe quoi ? Excès ? Combien ? Trop mince ?

Muscles ? Musclé ? Mou ? Vous faites du sport ? Combien de fois par semaine ? Combien d’heures par semaine ? Vous faites travaillez tout le corps ou que quelques parties ? Zéro sport ?

Joie ? Vous êtes cocker triste ? Toujours joyeux ? Triste ? Vous souriez ? Vous êtes excité ? Le moral à zéro ?

Relation de couple ? Vous êtes seul ? C’est ok ? Pas ok ? Vous êtes en couple ? La relation est riche ? Vous vous amusez ? Vous avez de la complicité ? Des rêves et des projets partagés ? Vous avancez ensemble ? Vous vous aimez comme au premier jour ? Est-ce comme au début ou plus comme vers la fin ? Vous vous détestez ? Vous vous évitez ? Vous vous décevez ? Vous vous blessez ?

Relation avec les autres ? Froid ? Tiède ? Chaud ? Riche ? Froide ? Lumineuse ? Le néant ? Tensions ? Complicité ? Compréhension ? Incompréhension ?

Vos rêves ? Quelle rêve avez vous ? Qui fait battre votre cœur ? Qui mérite de s’activer pour le vivre ? Etes vous loin ou proche ?

Vos finances ? Est-ce ok ? Vous manque-t-il quelques dizaines d’euros chaque mois ? Quelques centaines d’euros ?

Bravo à ceux qui font cet état des lieux car c’est la base de la base. Rien ne peut être améliorer si l’on ne sait pas ce qui ne va pas. Rien ne peut être préservé si l’on ne sait pas ce qui va.

La clarté est la condition du succès. Se cacher, nier, se mentir…c’est peut être émotionnellement confortable quelque temps….mais rien de bien et de bon ne peut en découler.

Ensemble on va plus loin

Je vous donne rdv sur notre Groupe Facebook Communauté VitaNutrition, chaque mardi à 19h30 pour ensemble faire de cette année une année exceptionnelle, aller chercher ensemble les succès, passer les difficultés ensemble, célébrer les victoires ensemble, et à la fin de 2019, se retourner sur l’année et se féliciter pour l’évolution et les résultats générés.

Invitez vos amis…2019 sera ce que nous en faisons.

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