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Objectif minceur : de la volonté, de la rigueur, et un petit secret en plus !

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Quel sport pratiquer pour mincir ?

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Si le sport peut aider à mincir et rester mince, alors quel sport pratiquer pour que cela oit efficace ? Cardio ? Fitness ? Musculation ? Lire la suite
Les sport fait il maigrir ?

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Vous souhaiter mincir et vous vous demandez si : Le sport peut vous aider à perdre du poids ? Si vous pouvez éliminer des kilos superflus par l'activité physique ?  Lire la suite
Mincir durant le confinement 2020

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Corona oblige nous sommes pour la plupart à la maison, nous bougeons moins, nous pouvons aussi manger plus par désoeuvrement. Comment rester mince et même mincir ? Lire la suite
Comment perdre du poids naturellement et durablement en seulement 6 mois ? Le témoignage de Stessy...

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Le surpoids et l'obésité touchent aujourd'hui  54 hommes sur 100 et 44 femmes sur 100 et les prévisions ne sont guère en optimistes... Stessy, jeune femme de 27 ans qui a bénéficié d'un suivi naturopathique de Vita nutrition témoigne :"J'ai perdu 18 kg en 6 mois seulement et aujourd'hui je me sens bien dans mon corps et dans ma tête. Je suis fière de cette transformation et m'aime à nouveau ! Maintenant je peux accueillir un futur bébé dans de meilleures conditions, merci à Hervé de Vita nutrition pour son programme alimentaire, ses nombreux conseils et réponses à mes questions". Lire la suite