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Blog Votre vitalité au quotidien

Tomates farcies végétariennes

De délicieuses tomates avec une farce sans viande, 100% végétarienne pour un repas sain

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Je débute Septembre en pleine forme !

Comment réusssir sa rentrée de septembre ? Je vous partage 9 clés pour être en pleine forme !

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Comment perdre du poids naturellement et durablement en seulement 6 mois ? Le témoignage de Stessy...

Le surpoids et l'obésité touchent aujourd'hui  54 hommes sur 100 et 44 femmes sur 100 et les prévisions ne sont guère en optimistes... Stessy, jeune femme de 27 ans qui a bénéficié d'un suivi naturopathique de Vita nutrition témoigne :"J'ai perdu 18 kg en 6 mois seulement et...

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Recette pour faire d'excellents spaghettis bolognaise vegan, végétariens et sans gluten.

Réalisez une délicieuse sauce spaghetti végétarienne à base de protéines de soja texturées.

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Ratatouille végétarienne

Une ratatouille végétarienne aux protéines de soja texturée pour un repas complet, sain et délicieux

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Recette Taboulé végétarien PST

Recette de taboulé au Quinoa et aux protéines de soja texturées pour un repas complet, nutritif, sain et délicieux

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Eté, programme santé

Mon programme santé et vitalité pour cet été. Comment booster son énergie, équilibrer son organisme et éliminer le gras gagné durant l'hiver

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Interview: J'ai perdu 34 kg !

Découvrez l'interview exclusif de Nathalie ayant perdu 34kg avec VitaNutrition

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mon programme minceur : comment perdre du poids le plus efficacement possible ?

La plupart du temps, nos kilos en trop ne sont pas forcément le signe d'un désordre alimentaire et bien souvent les régimes…

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