Blog - quelles sont les nouvelles ?

Comment l'automne affecte notre santé

Découvrez comment l'automne affecte notre santé et notre vitalité et comment vous pouvez agir dès maintenant pour maintenir un haut niveau de bien-être.
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Ces conclusions d'études qui font peur et nous révoltent !

Nous vivons à bien des égards dans une monde formidable, nous avons l’électricité, le téléphone, l’eau potable et consommable partout, des magasins qui regorgent de produits alimentaires et d’objets divers etc.... Mais de l’autre coté nous avons une qualité de vie qui se dégrade... Voici quelques résultats d’études qui font froid dans le dos et nous incitent à prendre notre santé en mains !!!
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Mes secrets pour bien débuter la journée

Qui ne souhaite pas expérimenter une journée agréable et se sentir tout au long de la journée serein et dynamique ? Nous le souhaitons tous, mais bien souvent nous commettons des erreurs dès le réveil....mais si tout commençait la veille, avant d'aller se coucher ?
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Rentrée en pleine forme

Fin aout....le temps de la reprise approche...et peut-être a déjà commencé. C'est le moment de poser de bonnes actions pour un maximum d'énergie et de vitalité et bien préparer l'automne. Le bien être n'est le résultat du hasard, mais la conséquence de saines habitudes de vie
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Sport de haut niveau !

Ils sont multi médaillés France, Europe et Monde. Nous avons l'honneur et le plaisir de les sponsoriser et de les voir évoluer et progresser. Découvrez aujourd'hui Benjamin Petit....spécialité Kite Surf
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Mincir : Ces vérités que vous allez détester...

Vous désirez mincir ? Perdre ces kilos en trop ? Retrouver votre silhouette idéale ? Retrouver cette santé et cette vitalité perdues ? Vous souhaitez regagner l'estime de vous même, porter les habits que vous aimez et vous regarder avec satisfaction dans le miroir ? Super ! Mais êtes vous sur de connaitre ces vérités avant de commencer votre programme minceur...Car c'est un programme sans retour...
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Habitudes nutritionnelles dramatiques des Français...

Pays des libertés...de toute évidence nous no'utilisons pas cette liberté pour prendre soin de nous, manger sainement...loin s'en faut ! Et visiblement, selon les dernières études...la situation se dégrade
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Vitamine D...Mon ami le soleil

Nous avons tous besoin de Vitamine D, celle-ci intervient dans l'ensemble des processus santé du corps... Etes vous certain d'en recevoir assez chaque jour ? Toute l'année ? Et si l'été vous pouviez réaliser une réserve de cette précieuse vitamine ?
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5 sources de Protéines Végétales

Découvrez 5 fabuleuses sources de protéines végétales, pour mettre de la nouveauté dans votre routine, de la couleur, des goûts nouveaux et de la santé
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Le sucre: S'en libérer

Nous aimons tous le goût sucré....une bonne dose de douceur quand rien ne va...et quand tout va... La dépense vient vite...découvrez comment redevenir libre, pour votre bien-être émotionnel et votre santé.
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