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En raison de votre mode de vie particulier (pratique sportive, travail stressant, alimentation végane, etc.), de votre appartenance à une certaine frange de la population (femmes enceintes, personnes âgées, étudiants, sportifs, etc.) ou bien pour des raisons médicales, vous pourriez recourir à des compléments alimentaires dans le but de compléter votre apport en nutriments.

Pour vous aider dans votre choix - notamment en matière de compléments Nutrition sportive, Minceur ou Vitalité - nous vous proposons un tour d'horizon de quelques marques et produits de supplémentation nutritionnelle à l'efficacité reconnue. 

Compléments alimentaires : les produits Nutrition Sportive

La pratique régulière d'un sport, surtout s'il s'agit d'une activité sportive de haut niveau, nécessite l'adoption d'un régime alimentaire particulier, destiné à combler les dépenses énergétiques du corps et à optimiser les performances du sportif, de l'athlète ou du compétiteur. 

Le choix d'un complément alimentaire pour la nutrition sportive va dépendre notamment du sport pratiqué (sport santé, athlétisme, bodybuilding, etc.) et de l'objectif visé. Cet objectif peut soit se limiter à un maintien de la forme, soit aller plus loin et concerner, par exemple, l'endurance lors d'efforts physiques intenses, la construction musculaire, la prise de masse ou bien encore la récupération musculaire. De nombreuses marques de compléments alimentaires proposent également de l'alimentation sportive pour les végétariens et les végans. Ceci pour dire que les offres de produits nutritionnels à destination des sportifs sont très diversifiées et s'adaptent aux besoins de tout un chacun.

Les plus grandes marques de la nutrition sportive au niveau mondial sont américaines, à l'instar de Muscletech, WeiderOptimum Nutrition ou USP Labs, pour ne citer que celles-là .

Du côté des marques françaises de compléments alimentaires dédiés à l'alimentation sportive, Vita Nutrition propose depuis plus de 20 ans un grand nombre de produits destinés aussi bien à des sportifs débutants qu'à ceux confirmés. A l'exemple des compléments alimentaires suivants :

  • le complément alimentaire Flex, qui soulage les articulations douloureuses et préserve le cartilage osseux; 
  • le complément alimentaire Veg Angel, un produit 100 % végane, riche en protéines végétales, fibres, bonnes graisses, minéraux et glucides lents, qui est à utiliser en récupération après l'effort;
  • le complément alimentaire Green Angel, composé de 22 super-aliments du monde entier, qui permet une meilleure récupération et plus de résistance à l'effort.

Il faut en outre savoir que ces trois produits, aux nombreux bienfaits, ne sont pas seulement destinés aux sportifs. Ainsi, le complément alimentaire Green Angel embellit également la peau, tout en renforçant les ongles et les cheveux. Le complément alimentaire Veg Angel, quant à lui, peut être utilisé dans le cadre d'un programme minceur, car il peut remplacer tout ou partie d'un repas de la journée. Le complément alimentaire Flex, enfin, peut être associé au Green Angel pour booster le système immunitaire et pour venir à bout des allergies saisonnières.  

Compléments alimentaires : les produits Vitalité, Energie et Immunité

En cas de baisse de tonus, de fatigue ou de moral en berne, les compléments alimentaires sont d'une aide très appréciable, tout particulièrement lorsque l'on traverse, par exemple, des périodes de stress ou de changement de saison. Ce sont des périodes durant lesquelles suivre une alimentation équilibrée et pratiquer une activité physique peuvent ne plus suffire pour se maintenir en forme. 

Les nutriments permettant de booster l'énergie, de renforcer le système immunitaire et de restaurer la forme physique et mentale se composent notamment de :

  • lipides, acides gras et oméga 3;
  • glucides;
  • protéines et acides aminés;
  • vitamines (A, B5, B6, B9, B12, C, D, E et K); 
  • minéraux (calcium, magnésium, potassium, phosphore);
  • oligoéléments (fer, iode, zinc, cuivre, manganèse, sélénium).

Parmi les compléments alimentaires à effets tonifiants, immunostimulants et dynamisants figurent la spiruline, le guarana, le ginseng, la rhodiola et la gelée royale. 

Du côté des multivitamines, une multitude de marques de suppléments multivitaminés (telles que NutrivitaNutri and Co et Nutrivi) inondent le marché français. Pour choisir le meilleur produit pour vous, vous devez tenir compte de plusieurs facteurs, notamment votre âge, votre sexe et votre tendance alimentaire (omnivore, végétarienne, végane, sans gluten, hyperprotéinée, ou autre).

Vita Nutrition propose plusieurs formules de compléments alimentaires et produits naturels anti-fatigues, destinés à booster l'immunité et l'énergie, à l'instar des produits Mix immunité ou Energie profonde, qui peuvent être pris en association avec le super aliment Green Angel afin de bénéficier d'encore plus d'énergie rapidement et durablement.  

Compléments alimentaires : les produits Minceur, Draineur et Détox 

1 Français sur 2 est aujourd'hui en surpoids. Et le mode d'alimentation actuel qui est toujours de plus en plus industriel n'est pas pour arranger les choses.

Vous vous trouvez quelques kilos en trop et vous essayez de vous en débarrasser ? Pour accompagner votre perte de poids, vous disposez plusieurs sortes de compléments alimentaires qui diffèrent par leurs propriétés  :

  • les produits "coupe-faim" : ils réduisent, voire suppriment, la sensation de faim, et donc les envies d'aliments sucrés qui favorisent la prise de poids entre les repas. On peut citer le konjac, l'agar-agar, la pectine de pomme, le nopal (ou figue de Barbarie), le fromage blanc et les lentilles;
  • les produits "brûle-graisse" : tout comme lorsque l'on fait du sport, ils augmentent la température du corps, ce qui entraîne une combustion des graisses et un affinement de la silhouette. Parmi les brûleurs de graisse reconnus pour leur efficacité figurent le thé vert, le maté et le guarana;
  • les produits drainants ou "détox" : ce sont des boissons ou des solutions buvables assurant un effet de drainage de l'organisme. Les draineurs facilitent la détoxification du corps et optimisent son équilibre. Il s'agit par exemple de l'artichaut, de l'hibiscus et du pissenlit;
  • les probiotiques : ces produits régénèrent la flore intestinale, et améliorent la qualité d'assimilation de ce "deuxième cerveau" qu'est notre ventre. Ainsi régénérées, les cellules intestinales transforment plus aisément les aliments en nutriments plutôt qu'en mauvaises graisses;
  • les molécules "minceur" : on peut citer l'acide alpha lipoà¯que qui, selon certains naturopathes, favoriserait le stockage des glucides dans le muscle au lieu de leur transformation en graisse. Il y a aussi les tryptophanes, qui atténueraient les fringales de sucre en fin d'après-midi;
  • les suppléments multivitaminés : ils aident à la restauration de la balance minérale de l'organisme, à réguler l'humeur et à calmer le stress. Car il ne faut pas oublier que le stress fait également grossir. 

Devant être associés à une alimentation équilibrée, ces compléments alimentaires peuvent être consommés sous différentes formes : tisane, infusion, cachets, gélules, poudre, boissons ou solutions buvables. 

Dans l'univers des plus grandes marques de compléments alimentaires antistress et minceur disponibles en pharmacie et parapharmacie, Arkopharma reste leader sur le marché des gélules de plantes bio.

Entreprise à taille humaine, Vita nutrition propose également un certain nombre de produits minceur, drainants et détox, dont :

  • le complément alimentaire Pure Angel Détox, une synergie de plantes détoxifiantes, ainsi que de pré et pro biotiques, faits pour éliminer les déchets et les toxines du foie, de la peau, des reins et des intestins;
  • le complément alimentaire Régul'Minceur, une synergie naturelle unique d'extraits de plantes, de vitamines et de minéraux, qui régule l'appétit et aide au maintien d'un poids santé et d'un ventre plat.  

Vous recherchez un complément alimentaire antistress, qui améliore la qualité du sommeil, et qui aide en même temps à booster la beauté de la peau, des ongles et des cheveux ? Nous vous proposons plusieurs compléments alimentaires riches en éléments nutritifs essentiels (vitamines, minéraux, fibres, oméga 3, etc.), parmi lesquels figurent le super aliment Green Angel, ainsi que Veg Angle, un complément alimentaire 100 % végane.

Nos produits originaux, aux compositions uniques, contiennent entre 8 et 22 plantes provenant du monde entier, reconnues pour leur qualité et leur efficacité nutritionnelles.

Pour compléter le sujet :

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